シンデレラコンプレックスとは?原因と克服法【シンデレラ症候群】

Cinderella Complex

シンデレラコンプレックス・シンデレラ症候群。

言葉だけ聞いたことがあるという方が多いのではないでしょうか?

最近では中学校、高校の保健体育の教科書にのっていますので、

授業で習った方もいるかもしれません。

今回の記事ではシンデレラコンプレックスはなんなのか?

そしてシンデレラコンプレックスで悩んでいる方のための解決法を紹介したいと思います。

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シンデレラコンプレックスとは

シンデレラコンプレックスCinderella complex)は、男性に高い理想を追い求め続ける、女性の潜在意識にある「依存的願望」を指摘したシンドロームの名称。童話『シンデレラ』のように、女は今日もなお、外からくる何かが自分の人生を変えてくれるのを待ち続けている、としてこう名付けられた。

wikipediaにはこのようにあります。

簡単に言うと、女性が男性に高い理想を持って、そんな憧れの男性がいつか自分を

迎えに来て、夢を叶えてくれる。といった考えをしていることです。

恋愛をしたい、結婚をしたいと思っているけど、

自分が理想とする王子様のような相手が見つけられなくて、

いつもうまくいかない。

付き合ってみても、イメージと違う。

もっともっと幸せになれるはずなのに。

シンデレラコンプレックスの方はこんな感じの考えです。

基本的には相手に対する願望や想いがとても強いため、

理想と現実が異なり、恋愛や結婚に失敗してしまうのです。

シンデレラコンプレックスの原因

シンデレラコンプレックスになってしまう原因は幼少期の生活環境にあります。

親がなんでもやってくれて、自分で決断することがあまりなかったというような方は、

生きていく上での人への依存が強いです。

恋愛に関しても同じで、自分を守ってくれる、幸せにしてくれる人を求めるのです。

そしてその理想がどんどん高くなり、自分にあった男性がみつけられなくなっていきます。

このチェックリストに該当する箇所が多い方はシンデレラコンプレックスの可能性が高いです。

好きな人に告白できないまま、終わってしまった恋が多い

あまり積極的ではない性格だ

実家は割と裕福だ

自分はかなり面食いだと思う

自分の学歴は、高いほうだと思う

どちらかと言うと、自立心の強いタイプだと思う

好きになったら自分からアタックするタイプだ

小さいころ、童話のお姫様に憧れていた

ひとり暮らしをしている

これまでに3人以上の異性と付き合ったことがある

なるべく早めに結婚したいと思っている

じつはアニメが結構好き

女同士で旅行に行くことが多い

海外の一人旅をしたことがある

一生独身かも・・・と思うことがある

引用先:http://mirrorz.jp/article/cinderella-complex/

シンデレラコンプレックスの克服法・改善法

①人に依存しすぎない

シンデレラコンプレックスの一番の原因は人への依存です。

今まで家族、友人、恋人に依存して生きてきませんでしたか?

手を取り合い生きていくことは当然必要なことですが、

自分で判断し、行動することも大切です。

何でもかんでも人に頼ることを少しずつ改善していきましょう。

②劣等感を抱かない

シンデレラコンプレックスの方は他人に対する理想は高いですが、

自分に対する自信はありません。

こんな自分じゃ一生結婚できない。

なんでこんなにうまくいかないんだろう。

とどんどんどんどん自分を下げていってしまいます。

その結果、自分を変えてくれる人が現れるのを待ってしまうのです。

自分に自信を持つことは、自分から行動できる人になるきっかけです。

劣等感を持ったりせずに、前向きにいきましょう。